הסדנאות שלנו
את הסדנאות שלנו ניתן להזמין בתיאום מראש לאירועים שונים
ולשלבם בריטריטים והפקות שונות בארץ ובחו"ל.
מגיע לכם לחוות את עצמכם בצורה הזו
מגיע לעצמכם אתכם.
סדנת תרפיה בקור
להקשיב - לנשום - לשחרר
לחוות את כוחו של הטבע לרפא אותנו:
הצטרפו לסדנאות תרפיה בקור
וטבילה באמבטית קרח שלנו
חוויה טרנספורמטיבית בה תגלו -
טכניקות נשימה לטיהור הגוף והנפש, תרגילים מנטליים לשיחרור מתח וטיפוח שלווה פנימית, חיבור לגוף והבנה כיצד להעניק לו את מה שהוא צריך ואיך לשלב את כל אלה
בחיי היום יום ובשיגרה.
סדנת מקרמה
סדנה בה ניצור יחד מתלה לעציץ,
נלמד טכניקות קשירה שונות ונתרגל יחד את האומנות הנפלאה של המקרמה, אותה אנו רואים כמעט בכל מקום היום.
מקרמה הינה שיטת יצירה בחוטי כותנה, מדיטטיבית ומאפשרת התבוננות עמוקה בתהליכי חשיבה מתוך היצירה עצמה.
נכנסת תחת מטריית הוולנס -
בריאות, רוחניות ואיכות חיים
משך הסדנה כשלוש שעות.
מתאימה לקבוצות קטנות וגדולות, משפחות, לאנשים המכירים אחד את השני
וגם לכאלה שלא.
סדנת צ'י גונג
שיטת אימון סינית עתיקה שמטרתה לעודד את זרימת אנרגיית הצ'י בגוף, בעלת יתרונות מוכחים בשיפור הבריאות הפיזית והנפשית.
הסדנה משלבת יציבה, תנועה, נשימה,
נגיעה באומנויות לחימה ומדיטציה,
נכנסת תחת מטריית הוולנס -
בריאות, רוחניות ואיכות חיים
משך הסדנה כשעה וחצי.
מתאימה לקבוצות קטנות וגדולות, משפחות, לאנשים המכירים אחד את השני
וגם לכאלה שלא.
סדנת
אקסטטיק דאנס
מרחב של תנועה וחקירה נטול שיפוטיות והסחות דעת, המאפשר לנו לבטא ולהרגיש את הגופים שלנו - פיזי, רגשי, רוחני, מנטלי ואנרגטי
דרך התנועה והמוזיקה, ולבטא את מה שאנחנו בצורה חופשית, במרחב מוחזק ובטוח.
המסע המוזיקלי בנוי בגלים ומורכב מסגנונות מוזיקה מגוונים.
נכנסת תחת מטריית הוולנס - בריאות, רוחניות ואיכות חיים
משך הסדנה כשעתיים.
סדנת
רוקחות טבעית
היכרות עם צמחי מרפא וארומתפריה
דרך יצירת פילינג גוף טבעי וממכר.
נלמד להכין פילינג טבעי מרכיבים זמינים כמו סוכר, מלח, שמנים אתריים וצמחי מרפא.
חוויה חושית מפנקת שתשאיר את הגוף והנפש רעננים וזוהרים.
מתאימה לקבוצות קטנות וגדולות, למשפחות, לאנשים המכירים אחד את השני
וגם לכאלה שלא.
משך הסדנה - בין שעה לשעתיים.
סדנת הקשבת זהב
תרגול פרקטי של הקשבה מסוג מיוחד.
הקשבה אל מאחורי הקלעים, מאחורי הטקסט והמילים, מגיעים אל תוך עולמו של האדם שאליו אנו מקשיבים - שם מתחבא לו אוצר.
סדנה ייחודית ומגבשת המתאימה לקבוצות קטנות וגדולות, משפחות, אנשים המכירים אחד את השני וגם לכאלה שלא.
הסדנה עובדת על תקשורת
בדרך משחקית ואינטראקטיבית.
משך הסדנה כשעתיים ומעלה- לפי גודל הקבוצה.
